فن التحفيز الذاتي

نبذة عن البرنامج:

كما يوحي اللفظ ( تحفيز ذاتي) فإنك أنت الذي تقوم بعملية التحفيز ولا يساعدك أحد . وعملية التحفيز الذاتي هي من أقوى عمليات التشجيع لنفسك وتدخل في دائرة برمجة عقلك الباطن على أمور بمقدورها أن تجعلك الشخص الأكثر نشاطا وإنتاجية ومعرفة . كما أنها ترفع من فهمك لذاتك وتقديرك لها.

الفئة المستهدفة : 

• الطلاب (الثانوية/الجامعة).
• الموظفون.
• المهتمون بالتطوير.

السن :

• من 14 سنة

المدة :

• يومين تدريبيين بواقع 5 ساعات لليوم بإجمالي (10) ساعات تدريبية

اهداف الدورة : 

• التعرف الى ما هو التحفيز الذاتي
• التعرف الى أهمية التحفيز الذاتي
• كيفية التحفيز الذاتي
• كيف نتحكم في المؤثرات الداخلية والخارجية

محتويات الدورة (باختصار) :

• ما هو التحفيز الذاتي
• دوافع السلوك
• لماذا تحفز نفسك؟
• عناصر التحفيز الذاتي
• اذا لو لم يتم تحفيزك من الآخرين؟
• كيف تحفز نفسك؟
• متى تحفز ذاتك؟
• تحكم في المؤثرات الداخلية
• تحكم في المؤثرات الخارجية
• كلمات في التحفيز