رهبة التحدث أمام الجمهور: كيف نتغلب عليها؟

يعد الخوف من التحدث أمام الجمهور نوع شائع من القلق. وقد يتفاوت بداية من التوتر الخفيف إلى الخوف الشديد والهلع. يتجنب العديد من الأشخاص الذين يخافون من التحدث أمام الجمهور مواقف التحدث أمام الجمهور على الجملة، أو أنهم يعانون في تلك المواقف بسبب ارتعاش الأيدي والصوت المرتعش. ولكن بالتحلي بروح المثابرة والتحضير، يمكنك أن تتغلب على هذا الخوف.

إن هذا البرنامج برنامج مهاري نفسي يهدف إلى بناء القدرات الذاتية وتعزيز الثقة بالنفس التي تساعد على الحديث مع الجمهور بمهارة عالية

بنهاية هذا البرنامج التدريبي نتوقع بإذن الله أن المشاركين في البرنامج التدريبي قد حققوا نتائج التعلم الآتية:

تنمية المعارف والاتجاهات والمهارات والخبرات الأساسية اللازمة التي تمكن المشارك من القضاء على القلق والاضطراب الذي يعتريه اثناء مقابلة الجمهور والتحدث معه والقيام بزيادة تقدير الذات والثقة بالنفس لديه ورفع مستوى قدراته في عملية العرض والالقاء